Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

Я и мой жир

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: начальный этап 14 дней (список заголовков)
01:26 

lock Доступ к записи ограничен

{Толстушка Мэри-Энн была, так много ела и пила, Что еле-еле проходила в двери.}
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:53 

lock Доступ к записи ограничен

{Толстушка Мэри-Энн была, так много ела и пила, Что еле-еле проходила в двери.}
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:53 

День третий.

{Толстушка Мэри-Энн была, так много ела и пила, Что еле-еле проходила в двери.}

Доброе утро.
Разбудили меня сегодня в 10, чисто случайно)
Раньше я бы легла обратно в кроватку и дрыхла ещё неизвестно сколько, но тут решила, что надо опробовать новую зарядку, которую нашла на ютубе.
Вообще мне нравится йога, серьёзно думаю о том, чтобы когда сброшу основной лишний вес, пойти на занятия именно ей.
Есть у нас в клубе групповое занятие для йога-нубов, сегодня попробую себя там)
Завтрак:
Овсяная каша с овсяными отрубями + 3 сливы.
Кофе без молока с 1,5 ложкой сахара


@темы: Начальный этап 14 дней

12:51 

День второй.

{Толстушка Мэри-Энн была, так много ела и пила, Что еле-еле проходила в двери.}
Утро началось с солнышка в окошке. Было невероятно приятно проснуться не в 4 часа дня, а в 11.
Сделала 25 мин от занятия йогой из этого видео www.youtube.com/watch?v=wT7wofbTAuo
Пока делала, позвонили из фитнес клуба и сообщили прекрасную весть, можно приступать к занятиям, ремонт кончился) Возможно сегодня туда и пойду)
Завтрак:
Яишница с помидорами и крабовым мясом. (2 яйца, 1 помидор, 2 кусочка кр. мяса)
Кофе чёрный с 1 ложкой сахара. (Хорошо хоть так, а то обычно их 2,5 + пол кружки молока)


@темы: Начальный этап 14 дней

14:33 

День первый

{Толстушка Мэри-Энн была, так много ела и пила, Что еле-еле проходила в двери.}
Писать, отчитываться, пусть даже перед собой, за всю сожранную еду в день-ОЧЕНЬ непривычно, но я постараюсь)
Утро:
Мандаринка
Миска салата (2 огурца, 2 помидора, палка сельдерея, половинка болгарского перца, капля масла и соль)
День:
Тарелка жареного картофеля + кусочек ветчины.
Вечер:
Огурец и 2 бутера с красной икрой ( Не выдержала душа поэта. )

@темы: Начальный этап 14 дней

главная